Die Aromamassage wird mit ausgesuchten Aromaölen durchgeführt. Einem Basisöl, meist Mandelöl, Olivenöl oder ein ähnliches, werden ätherische Öle zugemischt. Dabei wird der Geruchssinn, einer unserer ältesten Sinne, angesprochen.

Die Inhalation der ätherischen Öle bzw. die Aufnahme über die Haut können eine direkte Wirkung auf den Organismus haben. Es gib zum Beispiel beruhigende Öle, die schlaffördernd und entspannend sind, aktivierende Öle, die anregend, wach machend und Konzentration fördernd sind, Öle die Krampf lösend wirken, oder stimmungsaufhellend sind. Vorbeugend können ätherische Öle auch in der Erkältungszeit angewendet werden.

Als Techniken kommen die Techniken der klassischen Massagetherapie zum Einsatz, die von uns Physiotherapeuten angewendet werden.